群発性頭痛は、国際頭痛分類（ICHD-3）で「一次性頭痛」に分類される疾患です。偏頭痛や緊張型頭痛と並ぶ代表的な頭痛ですが、その中でも最も強烈で、しばしば「痛みの王様」と呼ばれています。

群発性頭痛の特徴

・発作の周期性
群発期と呼ばれる数週間から数か月の間、ほぼ毎日激しい痛みが繰り返されます。群発期が終わると症状が出ない期間（寛解期）に入りますが、数か月から数年後に再び群発期が訪れるのが特徴です。

・痛みの性質
片側の目の奥からこめかみにかけて「ドリルでえぐられる」「焼けつくよう」と表現される鋭い痛み。あまりの強さにじっとしていられず、患者さんは動き回らずにはいられません。

・発作の時間と頻度
一度の発作は15分〜3時間ほど続き、群発期には1日に1〜2回同じ時間帯に出やすいです。特に夜間や明け方に起こり、眠りを妨げます。

・随伴症状
頭痛と同じ側に、涙や目の充血、鼻づまり、まぶたの腫れ、顔面の発汗が現れるのも群発性頭痛の特徴です。

他の頭痛との違い

・偏頭痛：ズキズキした拍動性の痛みが数時間〜数日続く。吐き気や光・音過敏を伴う。
・緊張型頭痛：頭全体を締め付けるような鈍痛で、肩こりやストレスと関係が深い。
・群発性頭痛：短時間だが極めて激烈で、群発期に毎日繰り返される。自律神経症状を伴い、痛みのあまり歩き回るのが特徴。

群発性頭痛は生活の質を著しく低下させる頭痛であり、他のタイプとは明確に区別されます。

群発性頭痛は未解明な部分も多いですが、いくつかの要因が知られています。

1.脳の視床下部の異常
発作が規則的に出るのは、体内時計をつかさどる視床下部の働きが関与しているためと考えられています。

2.血管の拡張と炎症
脳や目の奥の血管が急に拡張し、炎症が起きることで痛みが生じます。

3.自律神経の異常
群発性頭痛では涙や鼻づまり、発汗などの症状が頭痛と同時に現れます。これは自律神経の働きの乱れが関わっています。

4.飲酒・喫煙
群発期にはアルコールやタバコが発作を誘発しやすく、少量でも頭痛を引き起こすことがあります。

群発性頭痛は「症状の強烈さ」が最大の特徴です。ここでは詳しく見ていきましょう。

痛みの性質

群発性頭痛は片側の目の奥を中心に、突き刺すような痛みが走ります。「目をえぐられる」「ドリルで削られる」と表現されるほどの激痛で、偏頭痛や緊張型頭痛とは比べものになりません。

発作の時間と頻度
発作は15分から3時間ほど続きます。群発期には1日に1〜2回、決まった時間に起こるため「夜になるのが怖い」と訴える患者さんも多いです。特に夜間や明け方に起こるため、眠りを妨げ、慢性的な睡眠不足に陥ります。

群発期と寛解期
群発期には毎日激痛が続きますが、期間が過ぎると症状がなくなる寛解期に入ります。ただし、数か月から数年後に再び群発期が始まるため、常に再発への不安を抱えて生活することになります。

随伴症状
群発性頭痛の発作時には、頭痛と同じ側の目に充血や涙が出たり、まぶたが腫れたりします。さらに鼻づまりや顔の発汗なども加わり、外見的にも不快な症状を伴うのが特徴です。

日常生活への影響
群発性頭痛の痛みはあまりに強いため、横になって安静にすることができません。多くの患者さんが痛みで歩き回ったり、頭を冷やしたりして必死に耐えています。夜間に発作が起これば眠ることができず、日中の集中力や仕事の能率が低下します。家庭生活にも支障が出て、精神的なストレスやうつ状態につながることもあります。

このように群発性頭痛は、単なる「頭の痛み」ではなく、日常生活そのものを大きく揺るがす深刻な疾患です。

群発性頭痛は非常に強い頭痛であり、治療の中心は神経内科や頭痛外来となります。

・酸素吸入（高濃度酸素療法）
・トリプタン製剤（発作を抑える薬）
・予防薬（カルシウム拮抗薬など）

が一般的に用いられます。群発性頭痛を完全に治す方法はまだありませんが、医療機関での治療と生活改善の組み合わせでコントロールは可能です。

群発性頭痛の施術方針

メディカル・ブルー整骨院では群発性頭痛を直接「治す」ことはできません。
しかし、医療機関の治療を妨げず、体を整えることで発作時の負担を軽減し、再発予防を支援することが可能です。

特徴①詳細なカウンセリング

群発性頭痛は人によって出方が違います。当院では初回に丁寧にカウンセリングを行い、発作の周期や生活習慣を把握したうえで最適な施術プランを組み立てます。

特徴②一人ひとりに合わせた施術

骨格の歪みや首肩の緊張、自律神経のバランスを確認し、矯正・手技・ストレッチ・EMSなどを組み合わせて施術。体全体の安定を図り、群発性頭痛に強い体づくりを目指します。

特徴③セルフケアと生活習慣改善

群発期には禁酒・禁煙が不可欠です。寛解期には規則正しい生活リズムや姿勢改善を取り入れることが重要です。当院では具体的なセルフケア方法を指導し、ご自宅でも実践できるようにサポートします。

Q&A

Q1.群発性頭痛は整骨院で治せますか？

→群発性頭痛は医療機関での治療が主体です。当院では体のケアや生活改善を通じて、医療との併用で生活の質を高めるサポートを行っています。

Q2.群発性頭痛と偏頭痛はどう違いますか？

→偏頭痛は数時間〜数日続くズキズキした痛みで、吐き気や光過敏を伴います。群発性頭痛は短時間ながら激烈で、群発期に毎日繰り返され、自律神経症状（涙・鼻づまりなど）が出る点が大きな違いです。

Q3.群発性頭痛を予防する方法はありますか？

→群発期には飲酒や喫煙を避け、規則正しい生活を送ることが大切です。横浜市保土ヶ谷区メディカル・ブルー整骨院では、姿勢改善やセルフケアを組み合わせて再発予防をサポートします。

まとめ

群発性頭痛は「痛みの王様」と呼ばれるほど激烈で、生活を大きく揺るがします。完治は難しいものの、医療機関での治療と整骨院でのサポートを併用することで、症状を軽減し生活の質を高めることは可能です。

横浜市保土ヶ谷区メディカル・ブルー整骨院では、

・詳細なカウンセリング
・個別に合わせた施術
・生活習慣改善とセルフケア指導

を通じて、群発性頭痛に悩む方のサポートを行っています。

「夜になるのが怖いほどの頭痛から少しでも解放されたい」
「群発性頭痛を繰り返さず安心して生活を送りたい」

そんな方は、横浜市保土ヶ谷区メディカル・ブルー整骨院へお気軽にご相談ください。