こんにちは！
横浜市保土ヶ谷区・保土ヶ谷駅西口から徒歩3分の
メディカル・ブルー整骨院です😊

車を運転される方に、2026年9月1日からぜひ知っておいていただきたい交通ルールの変更があります。

保土ヶ谷区にも住宅街を通る道路や、歩行者・自転車と自動車の距離が近くなる道路が数多くあります。
毎日使っている身近な道路だからこそ、新しいルールを正しく知り、交通事故を防ぐ意識を持つことが大切です。

今回は「交通事故」と「9月1日から生活道路が30km/h制限」をテーマに、
新しい交通ルールのポイントと、万が一交通事故に遭ったときに知っておきたい身体の注意点を、柔道整復師の視点からわかりやすくお伝えします。

2026年9月1日から施行される道路交通法施行令の改正により、
生活道路における自動車の法定速度が60km/hから30km/hへ引き下げられます。

今回の対象となるのは、主に地域住民が日常生活で利用している
中央線や車両通行帯などが設けられていない道路です。

特に住宅街では、歩行者や自転車が突然見えやすい場所へ出てくることもあります。
「標識がないから60km/hまで走れる」と考えるのではなく、道路の構造そのものを見る習慣がこれまで以上に大切になります。

今回の変更について、
「9月1日から一般道路は全部30km/hになるの？」
と思われる方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、すべての一般道路が30km/hになるわけではありません。

また、道路標識や道路標示によって最高速度が指定されている道路では、
その指定された速度が最高速度となります。

「住宅街だから全部30km/h」と決めつけるのではなく、道路標識や道路標示、道路の構造を確認しながら運転しましょう。

生活道路には、幹線道路とは異なる特徴があります。

通学する子ども、自転車で移動する方、買い物へ向かう方、高齢の歩行者、ベビーカーを利用する方など、
さまざまな人が車のすぐ近くを通行する可能性があります。

30km/hは「必ず30km/hで走る速度」ではなく、あくまで最高速度です。
雨天時や夜間、見通しの悪い場所、歩行者が多い道路では、周囲の状況に応じてさらに安全な速度を選ぶ必要があります。

保土ヶ谷区には幹線道路だけでなく、住宅地の中を通る道路や、駅周辺から住宅街へ入っていく比較的細い道路もあります。

普段から通勤・送迎・買い物などで同じ道路を使っていると、その道に慣れてしまい、
周囲への注意が少しずつ薄れてしまうことがあります。

ここからは柔道整復師として、交通事故後のお身体についてお伝えします。

「30km/hくらいの速度だったから身体は大丈夫」
「住宅街での小さな接触だったから問題ない」
と考えてしまう方もいらっしゃいます。

しかし交通事故では、衝突の瞬間に身体が予想していなかった方向へ動かされることがあります。
首や肩、背中、腰などには短時間に大きな力が加わるため、
車の損傷の大きさだけで身体への影響を判断することはできません。

事故直後は緊張や興奮によって身体の変化を感じにくく、数時間後や翌日以降に首や腰の痛みなどが気になり始めることもあります。

交通事故後に身体の痛みや体調の変化がある場合は、自己判断で済ませず、
まず医療機関で必要な診察・検査を受けることが大切です。

交通事故に遭った直後は、「思ったより痛くない」と感じる方もいます。

事故の直後は突然の出来事によって身体も精神的にも緊張しています。
そのため、事故直後には気にならなかった首や腰の違和感が、時間の経過とともにはっきりしてくるケースがあります。

特に追突事故などでは、首が前後方向へ急激に動かされることによって首周辺の筋肉や靱帯などに負担がかかり、
いわゆる「むちうち」に関連する症状が出る場合があります。

交通事故の直後は、気が動転して何から対応すればいいかわからなくなることもあります。

特に身体については、
「事故直後に痛くないから何もしなくてもいい」と決めつけないことが重要です。

強い頭痛や吐き気、意識の変化、強いしびれ、力が入りにくいなどの症状がある場合は、速やかに医療機関へご相談ください。

横浜市保土ヶ谷区のメディカル・ブルー整骨院では、
交通事故後の首・肩・背中・腰などのお悩みについて、事故の状況やお身体の状態を確認しながら施術をご提案しています。

同じ「追突事故」でも、衝撃を受けた方向、乗っていた車種、座っていた位置、身体の向きなどによって負担のかかり方は異なります。

そのため当院では、痛みのある場所だけを見るのではなく、事故時の状況や身体全体のバランスも確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を心がけています。

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「この程度の事故でも相談していいのかな？」
「事故後に首が少し重いけれど様子を見てもいい？」
と迷っている方も、お身体のことで気になることがありましたらご相談ください。

2026年9月1日から、生活道路における自動車の法定速度が原則30km/hへ引き下げられます。

今回の変更は単に「速度の数字が変わる」というだけではありません。
住宅街を歩く人や自転車を利用する人を含め、地域で生活するすべての方の安全を意識するきっかけでもあります。

保土ヶ谷区の生活道路を運転するときも、速度標識だけでなく、中央線や車両通行帯の有無、歩行者や自転車の動き、道路の見通しなどを確認することが大切です。

メディカル・ブルー整骨院も、交通事故後のお身体に不安を抱える方を、施術家としてサポートしてまいります。

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