部活動中のケガ、見逃していませんか？

〜横浜市保土ヶ谷区のメディカル・ブルー整骨院がサポートします〜

部活や運動中のケガが増える季節

横浜市保土ヶ谷区では、中高生の運動部や地域スポーツが活発な時期に入りました。とくに春から初夏にかけては大会や試合も増え、トレーニングの強度も上がりやすくなります。

その一方で、足首のねんざ・ひざの痛み・腰の違和感など、スポーツ由来の不調を訴える学生が増え始めています。

未成熟な身体への負担は大きい

成長途中の子どもたちは、大人よりも筋肉や関節が弱く、身体の使い方に注意が必要です。無理な動きや姿勢が長く続くと、次のような障害につながることもあります。

• オスグッド・シュラッター病（膝の負担）
• シーバー病（かかとまわりの痛み）
• 野球肘・テニス肘
• 腰の疲労骨折（分離症）

軽い痛みでもそのまま練習を続けてしまうと、重症化するケースも少なくありません。

早めの施術がパフォーマンス維持に直結

早い段階で施術やケアを行うことには、以下のような利点があります：

• 回復スピードが上がる
• トラブルの再発を防げる
• 身体の使い方を見直す機会になる

違和感を感じた時点でケアすることで、長引く痛みやパフォーマンス低下を防げます。

メディカル・ブルー整骨院での対応内容

当院では、横浜市保土ヶ谷区エリアで部活動やスポーツに励む子どもたちの身体を守るべく、以下のような対応を行っています。

• 負傷直後のケア（冷却・安静指導）
• 骨格・筋肉のバランス調整
• プレー中の姿勢・身体の使い方の見直し
• ストレッチ・トレーニングの指導
• 親御さんへの日常ケアのアドバイス

必要に応じて、医療機関との連携も行っています。

保護者の方が気づけるチェックポイント

お子さま自身が痛みを伝えないこともあります。次のような様子が見られたら、ご相談のサインかもしれません。

• 朝起きたときや夜に足をかばっている
• プレー後に動きが鈍くなる
• 身体の左右バランスが崩れてきた
• 立ち上がる時に苦しそうな様子がある

症状が軽いうちに来院いただくことで、施術期間も短く、日常生活への影響も最小限で済みます。

横浜市保土ヶ谷区でスポーツのケガならお任せください

メディカル・ブルー整骨院では、スポーツに打ち込む皆さんの“今”と“これから”を支える施術を心がけています。

競技を続けるために、痛みをがまんするのではなく、適切にケアして、より良い状態で挑むことが大切です。

▼ ご予約・お問い合わせ

メディカル・ブルー整骨院（横浜市保土ヶ谷区）
TEL：045-333-6700
※施術中はお電話に出られない場合がございます

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