こんにちは。横浜市保土ヶ谷区のメディカル・ブルー整骨院です。
花粉の時期は鼻や目の違和感だけでなく、身体全体のだるさや首肩のこりを感じやすくなります。

外側の対策に加えて、体の内側のコンディションを整えることも意識してみましょう。

ビタミンCは、体内でさまざまな働きを担う栄養素として知られています。

花粉の時期は体にとって負担がかかりやすく、
ビタミンCの消費量が増える可能性もあると考えられています。

そのため、日々の食事に加えて、ビタミンCを意識的に取り入れるという考え方もあります。

当院では、吸収効率に配慮されたビタミンCとしてリポCを取り扱っています。

「花粉の時期は体調を崩しやすい」
「疲れやすさも気になる」
という方は、外側の対策に加えて、内側のケアも検討してみてはいかがでしょうか。

• 花粉時期に緊張しやすい首・肩のチェック
• 姿勢・呼吸のバランス調整
• 身体のコンディション管理のアドバイス

📞 メディカル・ブルー整骨院（保土ヶ谷）：045-333-6700
🌐 https://medical-blue-seikotsuin.jp/