こんにちは、メディカル・ブルー整骨院です。
横浜市保土ヶ谷区の皆さま、7月に入り暑さが本格化してきました。夏の気温変化や冷房によって体調が崩れやすい時期です。体の不調に悩んでいる方も多くいらっしゃいます。

今回は、夏に起こりやすい身体のトラブルと、当院で行っているケア方法についてお伝えします。保土ヶ谷区で信頼の整骨院をお探しの方はぜひご覧ください。

1. 7月に多い夏特有の体調不良

• 冷房が原因の冷えからくる肩や腰のこり
  暑い外気から涼しい室内に移動すると、体温調整がうまくできず筋肉が硬くなることがあります。肩や腰の痛みを感じる方が増える時期です。
• 熱中症や脱水症状のリスク
  多量の発汗により体内の水分とミネラルが失われ、体調不良を招くことがあります。めまいや倦怠感が現れる場合もあります。
• 夏の疲労や睡眠の質低下
  暑さで眠りが浅くなり、十分な休息が取れない方も多くなります。

2. メディカル・ブルー整骨院の夏バテ対策施術

• 筋肉の緊張を和らげる手技療法
  冷えやストレスで硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、血流を促進。肩こりや腰の不快感を和らげます。
• 自律神経の調整
  特殊な施術で自律神経の乱れを整え、冷房疲れや慢性的な疲労感を軽減することを目指します。
• 姿勢の改善
  夏の疲れや冷えによって乱れた姿勢を整え、体の負担を軽減します。

3. 横浜市保土ヶ谷区に根ざした整骨院として

• 駐車場を完備し通いやすい環境
• 週末も開院しているのでお忙しい方も通院可能
• 初めての方も安心できる丁寧なカウンセリング

身体の不調を感じたら、ぜひ当院へご相談ください。

まとめ

7月の夏の暑さは体に大きな負担をかけます。横浜市保土ヶ谷区のメディカル・ブルー整骨院で、体調を整えて元気に夏を乗り切りましょう！

ご予約やお問い合わせはお気軽にどうぞ。皆さまのご来院をお待ちしております。

メディカル・ブルー整骨院
横浜市保土ヶ谷区の皆さまの健康をしっかりサポートします！