【横浜市保土ヶ谷区で身体のケアをお考えの方へ】
季節の変わり目に起こりやすい不調とその対策｜メディカル・ブルー整骨院

こんにちは。横浜市保土ヶ谷区のメディカル・ブルー整骨院です。

春から夏に移行するこの時期、天候や気温の変化により、身体にさまざまな影響が出やすくなります。
「最近疲れが取れない」「肩や腰に重さを感じる」そんなお悩みはありませんか？

今回は、初夏に多い身体のトラブルと、整骨院でできるサポートについてご紹介します。

● 初夏に起こる身体の変化とは？

寒暖差による体温調節の乱れ
日中は暑く、朝晩は冷える日が続くと、体温調節がうまくいかず自律神経が乱れやすくなります。
その結果、頭が重い、寝つきが悪いといった症状が出やすくなります。

クーラーによる冷え
室内では冷房が効き始め、体が冷えることで筋肉のこわばりや血流の悪化が引き起こされます。
特に女性や冷え性の方は注意が必要です。

活動量増加による疲労の蓄積
天気が良くなると運動や外出の機会も増えますが、無意識のうちに体に負担をかけているケースも。
筋肉や関節の使いすぎは、慢性的な不調へとつながる可能性があります。

● メディカル・ブルー整骨院で行っている対応

姿勢・骨格のケア
猫背や骨盤の歪みなど、姿勢の崩れが原因で起きる不調を根本から整える施術を行っています。
一人ひとりの状態に合わせて、丁寧に調整します。

冷えによる緊張を緩める施術
血流を促進し、筋肉の緊張を和らげることで、冷えにくく疲れにくい体へと導きます。

運動後のメンテナンス
スポーツや趣味活動のあとに感じる筋肉の張りや違和感にも対応可能です。
軽い疲労でも放置せず、早めのケアがおすすめです。

● 保土ヶ谷区で整骨院をお探しの方へ

体調が不安定になりやすいこの時期こそ、専門的な身体のメンテナンスを取り入れることで、快適な毎日を過ごすための土台が作られます。

私たちメディカル・ブルー整骨院では、保土ヶ谷区にお住まいの皆さまが健康で笑顔になれるようサポートを行っています。

● このような方にご利用いただいています

• 保土ヶ谷区で通いやすい整骨院を探している
• デスクワークで肩や腰がつらい
• 季節の変わり目に体調を崩しやすい
• 交通事故後のケアを受けたい
• 丁寧に説明・対応してくれる院に通いたい

● ご予約・お問い合わせはこちら

お電話またはWebサイトからお気軽にご連絡ください。

TEL：045-333-6700
公式サイト：https://medical-blue-seikotsuin.jp/

大きな不調になる前に、体を整える習慣を始めてみませんか？
メディカル・ブルー整骨院（横浜市保土ヶ谷区）が、皆さまの健康をサポートいたします。