背骨は椎骨とその間のクッションの役目を担う椎間板や黄色靱帯などで構成されており、その内側には脊髄の神経の通り道があります。この通り道を「脊柱管」といいます。

脊柱管狭窄症は、その字の通り、脊髄の神経の通り道「脊柱管」が「狭く(狭窄)」なってしまう病気です。

50歳代から徐々に増え、60～70歳代に多くみられます。

主な症状は、歩行時や立っているときの臀部(お尻)から下肢にかけての痛みやしびれです。

腰痛はあまり強くなく、安静時にはほとんど症状がありません。

しかし、背筋を伸ばして立っていたり歩いたりすると、下肢にしびれや痛みが出てしまい、歩きにくくなります。

多くの場合は、症状が出た際に前かがみの姿勢になったり、一定時間少し休むと再び歩くことができるようになります。

これは「間欠性跛行(かんけつせいはこう)」といい、脊柱管狭窄症の代表的特徴です。

脊柱管狭窄症は神経の圧迫される箇所により、大きく三つに分類されます。

１.　馬尾型　(ばびがた)

主に中心部の狭窄により馬尾神経が圧迫されるタイプ。

下肢に痛みはなく、両下肢や陰部のしびれやだるさ、ふらつき、残尿感、便秘等の膀胱障害が起こります。

２．神経根型　(しんけいこんがた)

主に脊柱管の外側が狭くなり、馬尾神経から左右に分かれた神経根が圧迫されるタイプ。

神経根のふくらみの部分は痛みのセンサーとしての機能を持っているので、圧迫されると激痛が起こります。

また、多くの場合は片側の足に症状が起こります。

３．混合型　

馬尾型と神経根型の両方が混合したタイプ。

症状も両者を合わせたものが現れます。

脊柱管狭窄症は、腰椎(腰の骨)で問題が起きていますが、原因は腰だけにあるわけではありません。

人間は二本足でバランスを保ちながら立っています。

しかし、不良姿勢の継続でバランスが崩れたり、骨盤が歪んでしまったり、筋力低下や姿勢の悪さより腰椎に負担をかけた身体の使い方をすると、歪んだ腰椎が脊柱管を狭くし、神経を圧迫して「脊柱管狭窄症」になってしまいます。

当院では、腰に負担がかかってしまう原因や、姿勢の崩れる原因などを対寧に問診し、症状の改善を目指します。

また、症状の緩和には「姿勢の改善」が必要です。

姿勢を良くするために徒手施術だけではなく、「骨盤矯正」や簡単な「トレーニング」「ストレッチ」を指導し、症状を改善していきます。

Q1: 長く歩くと足が痛み、休むと楽になるのですが、施術で良くなりますか？

A: 脊柱管狭窄症の代表的な症状である「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」と思われます。加齢による背骨の変形自体は戻すことはできませんが、腰周りの筋肉を柔軟にし、骨盤の傾きを整えて神経への負担を減らすことで、継続して歩ける距離を伸ばしていくサポートが十分に可能です。

Q2: 高齢で体力に自信がありません。矯正などの施術を受けても大丈夫ですか？

A: もちろんです。メディカル・ブルー整骨院の施術は患者様の体力やその日のご体調に合わせたオーダーメイドですので、ご年配の方も安心して多数通われております。

Q3: 病院でのリハビリと併用して通院することは可能ですか？

A: はい、併用していただけます。病院での医学的なケアと並行して、当院独自の「深層筋調整」で血流を促進し、凝り固まった筋肉の柔軟性を高めることは、しびれや痛みの緩和に非常に有効です。

Q4: 日常生活で気をつけるべきことはありますか？

A: 脊柱管狭窄症は、腰を反らせる姿勢（反り腰）になると神経の圧迫が強まる傾向があります。当院では施術だけでなく、ご自宅でできる負担の少ない姿勢の取り方や、簡単なストレッチの指導も行い、日常生活を総合的にバックアップします。