横浜市保土ヶ谷区のメディカル・ブルー整骨院です。
お盆の時期は帰省や行事で体を酷使しやすく、さらに残暑が続くことで疲労が抜けにくくなります。
今回は、お盆シーズンの営業日程と、この時期特有の体調不良予防のコツをご紹介します。

当院はお盆の時期も通常通り施術を行っています。
長時間の移動での腰痛や首肩のこわばり、家事や行事での疲労感など、気になる症状がある方はお気軽にご来院ください。

📞 045-333-6700 ／ LINE予約対応

1. 水分とミネラル補給：冷たい飲み物だけでなく、常温水やスポーツドリンクをバランスよく。
2. 軽い運動で血流促進：ラジオ体操やウォーキングで全身の巡りを良くしましょう。
   → 肩こりについてはこちら
3. 冷房の使い方に注意：室温は外気との差を5℃以内にし、直接風が当たらない工夫を。

この時期は疲労の蓄積や冷房冷えが原因で、腰や首の不調、全身のだるさが出やすくなります。
早めのケアで回復を促すことが大切です。
→ 腰の不調（腰痛）について ／
肩・首の不調（肩こり）について

お盆時期は交通量の増加により事故も多くなります。
症状が軽くても後から痛みや不調が出ることがあります。
→ 交通事故施術の詳細はこちら

• お盆期間中も通常営業
• 残暑対策は水分・運動・冷房調整
• お盆明けの不調は早めに整骨院でケア

横浜市保土ヶ谷区で整骨院をお探しなら、メディカル・ブルー整骨院へ。
健康的に夏を乗り切るお手伝いをいたします。

WEB予約・お問い合わせ

電話する（045-333-6700）

#メディカルブルー整骨院 #横浜市保土ヶ谷区 #保土ヶ谷整骨院 #お盆営業中 #残暑対策 #夏バテ予防 #肩こり解消 #腰痛予防 #冷え対策 #むち打ちケア #交通事故後のケア #全身調整 #疲労回復施術 #健康維持サポート #地域に根ざした整骨院